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甘南大豆

推薦理由:

大豆是中國(guó)重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱菽,中國(guó)東北為主產(chǎn)區(qū),是一種其種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物。大豆最常用來(lái)做各種豆制品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質(zhì)。

簡(jiǎn)介

【品質(zhì)特征】

籽粒飽滿,色澤純正,有光澤。

【選購(gòu)技巧】

1、色澤:先觀察大豆的外皮色澤,如果外皮色澤光亮、皮面干凈、顆粒飽滿且整齊均勻就是好大豆。相反,若色澤暗淡、無(wú)光澤則為劣質(zhì)大豆。

2、質(zhì)地:顆粒飽滿且整齊均勻,無(wú)破瓣,無(wú)缺損,無(wú)蟲害,無(wú)霉變,無(wú)掛絲的為好大豆。

3、看臍色:大豆的臍色是鑒別質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)之一,臍色一般可分為黃白色、淡褐色、褐色、深褐色及黑色五種。黃白色或淡褐色的質(zhì)量較好,褐色或深褐色的質(zhì)量較次。

4、看水分:取一粒生大豆用牙齒咬,發(fā)聲清脆或碎粒的,說(shuō)明大豆干燥,質(zhì)量佳;反之,如果很軟,則說(shuō)明大豆受潮了。

5、觀肉色:咬開大豆,察看豆肉,深黃色的含油量豐富,質(zhì)量較好。淡黃色含油量較少,質(zhì)量差些。

【食用方法】

一般用來(lái)燉湯、燉肉,大豆也可以加工成很多種豆制品。

【食用禁忌】

生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,夾生黃豆也不宜吃,不宜干炒食用。食用時(shí)宜高溫煮爛。另外,不宜食用過(guò)多,以礙消化而致腹脹。

【推薦菜譜】

大豆燒肉

【儲(chǔ)存方法】

放在密封罐里將密封罐放在通風(fēng)干燥處即可。