導(dǎo)語(yǔ):眾所周知,美味可口的哈密瓜是許多人夏季消暑的上佳選擇,而且富含營(yíng)養(yǎng)。有些朋友想了解更多關(guān)于哈密瓜的內(nèi)容,那么,大家知道切好的哈密瓜隔夜會(huì)壞嗎?切開(kāi)的哈密瓜隔夜會(huì)壞嗎?今天小編就為大家分享一下,感興趣的朋友可以來(lái)好好看看。
切好的哈密瓜隔夜會(huì)壞嗎
切好的哈密瓜
不會(huì)壞。切開(kāi)了的哈密瓜用保鮮膜包好,放在冰箱的冷藏取,可保存1-2天。所以說(shuō)哈密瓜隔夜可繼續(xù)食用,只要保存好就沒(méi)問(wèn)題。
切好的哈密瓜隔夜一般不會(huì)壞,但夏天的話一定要用保鮮膜包好放冰箱,剩下其他時(shí)間吃不完保存的時(shí)候也要記得用保鮮膜封好。哈密瓜,圓形或卵圓形,出產(chǎn)于新疆。味甜,果實(shí)大,以哈密所產(chǎn)最為著名,故稱為哈密瓜。
哈密瓜
哈密瓜不能放太久
隔夜哈密瓜
天氣較熱的時(shí)候,夏天一般最多放兩天,而且還是在冰箱冷藏的情況下,如果是常溫下存放可能一天就壞掉了。
哈密瓜里面的糖分比較多,正因?yàn)槿绱?,也很容易滋生出?xì)菌來(lái)。而細(xì)菌也是可以在低溫環(huán)境中生長(zhǎng)的,放進(jìn)冰箱并不等于放進(jìn)了保險(xiǎn)箱。所以最好是買個(gè)比較小的,并不要放得太久。
哈密瓜一旦切開(kāi),還是吃完比較好。要是想要放久點(diǎn),最好不要切開(kāi)??諝庵械募?xì)菌還是比較多的,暴露在空氣中太久的話,切開(kāi)了的哈密瓜就會(huì)沾染上許多細(xì)菌,從而變質(zhì)。
當(dāng)然,沒(méi)有切開(kāi)的哈密瓜放的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有切開(kāi)的哈密瓜可以放一周左右,但你要確保放之前哈密瓜是新鮮的,如果你買回家的哈密瓜不新鮮,那估計(jì)放兩三天就已經(jīng)熟透了,再放就可能會(huì)爛。你根據(jù)瓜藤或者是瓜蒂和瓜的軟硬程度來(lái)判斷放的時(shí)間的長(zhǎng)短。
切好的哈密瓜
哈密瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
苦毒素
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內(nèi)服可急救食物中毒,而不會(huì)被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
維生素和礦物質(zhì)
哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中,維生素的含量比西瓜多4至7倍,比蘋(píng)果高6倍,比杏子也高1.3倍。這些成分,有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng),促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī) 能,加強(qiáng)消化過(guò)程。
它可以滿足人體每日維生素A和維生素C的需要,并且提供其他貴重礦物質(zhì)。富有的B族復(fù)合維生素也有很好的保健功效,維生素C有利于人體反抗傳染病,而礦物質(zhì)錳能夠作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協(xié)同成分。其富有的豐富維生素A有利于維持健康的肌膚,降低患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn),并改善視力。維生素A的功效還包括預(yù)防肺癌及其口腔癌。哈密瓜還能夠作為孕婦飲食的一部分,這種水果能夠緩解保水,幫助身體排除多余的鈉。
類黃酮
哈密瓜還附有豐富的抗氧化劑類黃酮,如玉米黃質(zhì)能夠保護(hù)我們的身體,防止多種癌癥。
鐵
同肉類相比,哈密瓜中的鐵含量較之等量的雞肉多2倍,魚(yú)肉多3倍,牛奶多17倍。
鉀
哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護(hù),能夠預(yù)防冠心病,保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,鉀也有利于預(yù)防肌肉痙攣,幫助身體從損傷中快速恢復(fù)。
葉酸
哈密瓜其附有的葉酸成分有利于防止小兒神經(jīng)管畸形。所以,了解這些知識(shí),能夠在飲食中適宜增加這種水果,幫助改善健康狀況。
含糖量高
哈密瓜有“瓜中之王”的美稱,含糖量高,形態(tài)各異,風(fēng)味獨(dú)特,有的帶奶油味,有的含檸檬香,但都味甘如蜜,奇香襲人,飲譽(yù)國(guó)內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中,以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不僅好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
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