導(dǎo)語：2019清明節(jié)放假通知是什么安排的?按照國(guó)家規(guī)定，清明節(jié)法定節(jié)假日為一天，而通常假期為3天、一般情況下，其他兩天是需要進(jìn)行調(diào)休的，當(dāng)然，碰上周末例外。詳情請(qǐng)參考以下清明節(jié)放假日歷一覽表。
2019清明節(jié)放假通知 清明節(jié)放假日歷一覽表
清明節(jié)放假
根據(jù)2019年發(fā)布的全國(guó)放假安排，2019清明節(jié)放假時(shí)間為4月5日(清明節(jié))-7日，共3天，與周末連休。
作為節(jié)氣之一， 清明節(jié)天氣清澈明朗為“清”，萬物欣欣向榮為“明”?！对铝钇呤蚣?言:“物至此時(shí)，皆以潔齊而清明矣"清《帝京歲記勝》也載:“萬物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清凈明潔，故謂之清明”
清明是二十四節(jié)氣中第五個(gè)節(jié)氣，在每年的4月5日前后，或早一天，或晚一天，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)15度。清明時(shí)節(jié)，氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，冰舌消融，草木青青。春秋
戰(zhàn)國(guó)《逸周書》就記載:“清明之日，萍始生。又五日.鳴鳩拂其羽。又五日，戴勝降于桑?！敝V語“清明斷雪，谷雨斷霜”，則準(zhǔn)確概括了這一時(shí)期的氣象特征。
清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生
清明節(jié)氣
就中醫(yī)養(yǎng)生來講，清明是一個(gè)尤為重要的節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)四時(shí)，春季萬物生長(zhǎng)，機(jī)體也是如此。從中醫(yī)來說，吐納調(diào)息法對(duì)人體陽氣有益。因此，建議大家穿著寬松衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場(chǎng)、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操，盡量多活動(dòng)，使陽氣增長(zhǎng)有路。
而立春之后，體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達(dá)到最旺。常言道過猶不及，如果肝氣過旺，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，還可造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病。這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，要予以重視。
清明時(shí)節(jié)的飲食宜溫，應(yīng)多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜，還有白菜、蘿卜等也適宜多吃。另外，清明節(jié)氣中可多吃些護(hù)肝養(yǎng)肺的食品，比如薺菜、菠菜、山藥，對(duì)身體有好處。
清明節(jié)放假出游好去處
清明節(jié)
廈門鼓浪嶼
午后的鼓浪嶼，陽光流淌在身上，攜著你的伴侶，往斜坡深處的小巷子走去，找到花團(tuán)錦簇的原領(lǐng)事館住下來，那個(gè)有著百年歷史的落地玻璃窗，是你們蜜月時(shí)候面朝大海的私密客廳;又或者住在天主教堂邊的三層小樓里，讓周末教堂的吉他聲叫醒你們甜蜜的睡眠，鑄鐵中門上的玫瑰花窗是見證愛情的最好恩物。
這里沒有燈紅酒綠，紙醉金迷，只有幸福的人們手牽著手，踩著柔軟的沙灘漫步夕陽。
湖州南潯古鎮(zhèn)
南潯古鎮(zhèn)和眾多江南古鎮(zhèn)一樣，具有典型的水鄉(xiāng)風(fēng)貌，不同的是，是最耐得住寂寞的一個(gè)。它是江南六大古鎮(zhèn)之一、國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)、全國(guó)特色景觀旅游名鎮(zhèn)。
南潯古鎮(zhèn)是一個(gè)人文資源充足，中西合璧建筑多樣的江南古鎮(zhèn)，位于浙江省湖州市南潯區(qū)南潯鎮(zhèn)，始建于公元1252年，景區(qū)占地面積34.27平方公里，東界至宜園遺址東側(cè)起，西界至永安街起，南界自嘉業(yè)堂藏書樓及小蓮莊起，北界至百間樓。
景區(qū)擁有南潯張氏舊宅建筑群等5處全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，龐氏舊宅、通津橋、洪濟(jì)橋、穎園等11處市級(jí)文物保護(hù)單位，興福橋、通利橋、新民橋等3處市級(jí)文保點(diǎn)，生計(jì)米行、劉氏景德堂舊址、周慶云舊宅等21處歷史建筑。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國(guó)氣象局，僅供參考
