導(dǎo)語(yǔ)：很多人并不了解一些避震知識(shí)，所以當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，就會(huì)不知所措，甚至?xí)扇″e(cuò)誤或極端的方式來(lái)逃生，這樣只會(huì)讓你離死亡更近一步。所以我們一定要懂得相應(yīng)的地震自救知識(shí)，緊要關(guān)頭可以保你一命。那么，在避震自救瞬間首先選擇的是什么呢？到底避震自救瞬間應(yīng)首先選擇保護(hù)哪里？一起來(lái)了解。
在避震自救瞬間首先選擇的是什么
避震自救瞬間
先保護(hù)頭。在避震時(shí)首先要保護(hù)的是頭，臨震前會(huì)聽(tīng)到聲音響;由于臨震預(yù)警時(shí)間很短，這里就告訴大家應(yīng)急避震的最好方法，就是當(dāng)發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該就近躲避，然后再迅速撤離到安全的地方。
具體姿勢(shì)：
1、伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
2、抓住桌腿等牢固的物體。
3、保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。
4、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
專家們認(rèn)為： 大多數(shù)地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮(zhèn)靜，并就地躲避。
地震自救
地震時(shí)的避震原則：
1、要因地制宜，不要一定之規(guī)。震時(shí)，每個(gè)人所處的狀況千差萬(wàn)別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，室外是否安全，等等。
2、要行動(dòng)果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人本已跑出危房，又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果不但沒(méi)救成，自己也被埋壓。想救別人是對(duì)的，但只有保存自己，才有可能救助別人。
3、在公共場(chǎng)所要聽(tīng)從指揮，不要擅自行動(dòng)。擅自行動(dòng)，盲目避震，只能遭致更大不幸。
避震要點(diǎn)：
地震自救知識(shí)
1、震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。這是因?yàn)?，震時(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無(wú)法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來(lái)更幾乎是不可能的。但若在平房里，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭(zhēng)跑出避震。
2、躲在室內(nèi)結(jié)實(shí)、不易傾倒、能掩護(hù)身體的物體下或物體旁，空間小、有支撐的地方；室外遠(yuǎn)離建筑物，開闊、安全的地方。
3、應(yīng)趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時(shí)盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。
4、低頭，用手護(hù)住頭部和后頸，有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護(hù)頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
5、不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無(wú)論在什么場(chǎng)合，街上、公寓、學(xué)校、商店、娛樂(lè)場(chǎng)所等，均如此。因?yàn)?，擁擠中不但不能脫離險(xiǎn)境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
