導(dǎo)語(yǔ)：白露后，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽(yáng)直射點(diǎn)南移，北半球日照變短，強(qiáng)度減弱，地面散熱快，氣溫下降速度逐漸加快。此時(shí)，人們會(huì)明顯地感覺到炎夏已過，秋天來了。立秋并非真正迎來秋天，白露才開啟了季節(jié)轉(zhuǎn)換的按鈕。白露節(jié)氣起居應(yīng)做到早睡早起?！霸缢笨烧{(diào)養(yǎng)人體中的陽(yáng)氣，“早起”則可使肺氣得以舒展，可防止收斂太多。那么白露是什么時(shí)候?天氣網(wǎng)為您介紹具體2016白露是什么時(shí)間。
白露(white dews)是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣
白露是什么時(shí)候：9月7日
白露時(shí)間：2016年9月7日 12:51:02，農(nóng)歷 2016年八月初七 星期三。白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)為白露。所謂“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，當(dāng)草木上的露水日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，這就是“白露”這個(gè)名字的由來。為何會(huì)“白露為霜”，那是因?yàn)椤皻馐己病?。白露時(shí)節(jié)，晴朗白晝溫度雖然仍舊可以達(dá)到30多℃，但夜晚會(huì)降到20多℃，溫差達(dá)10多度。這是全年晝夜溫差最大的一個(gè)節(jié)氣。
白露節(jié)氣習(xí)俗
在飲食上，各地依據(jù)氣候養(yǎng)生也形成不少習(xí)俗。在福建福州有個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼”。龍眼本身就有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病，而且白露之前的龍眼個(gè)大味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了。
在溫州等地也有過白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽(yáng)等地民間，人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法)，以煨烏骨白毛雞(或鴨子)，據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體，去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。這“十樣白”是10種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等，以與“白露”字面上相應(yīng)。
白露節(jié)氣養(yǎng)生
白露是一個(gè)表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達(dá)三十多度，但夜晚仍會(huì)較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說明這個(gè)道理。
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